L'intelligence émotionnelle
1# Petits débats et grandes émotions
(5 à 15 ans)
Ce programme exclusif créé par "Les Pépites" mélange le développement des compétences émotionnelles, le débat philosophique et la pratique de l'attention.
Ce programme est enseigné notamment au Collège du Léman et à l'Institut Florimont.
Qu’est ce qui rend heureux ? Les émotions ça sert à quoi ? C’est quand qu’on est grand ? C’est quoi un ami ?...
Les enfants ont cette capacité naturelle à s'interroger sur le sens de la vie, sans toujours savoir où chercher les réponses.
Ce programme leur offre un espace de confiance privilégié, dans lequel la parole de chacun est considérée !
De manière ludique et interactive, les enfants apprennent à débattre sur différents thèmes, chacun avec un rôle : le distributeur de la parole, le gardien des règles…
Ils apprennent aussi à apprivoiser leurs émotions : savoir les reconnaître, les exprimer, en toute bienveillance et sans jugement.
Apprendre à penser par soi-même et à réguler ses émotions favorise la confiance en soi, l’épanouissement, la réussite scolaire et les relations avec autrui.
Cela permet de grandir en discernement, en humanité, et de se forger son propre jugement.
On apprend à mieux comprendre le monde, les autres, et à mieux se connaître soi-même : c’est un cadeau précieux, utile pour toute la vie !
Approches pédagogiques : méthodologie SEVE (sevesuisse.org), centre de l'intelligence émotionnelle (centreintelligenceemotionnelle.com), méthode Eline Snel (elinesnel.com).
2# Les émotions avec Charlie la grenouille
(3 à 6 ans)
Charlie le roi grenouille aide les petits à reconnaître, exprimer et apprivoiser leurs émotions en s’amusant.
Jeux, chansons, histoires, danses, dessins, activités créatives, entraide, empathie...
Charlie partage ses techniques pour apprendre mieux se connaître et grandir en confiance : ça change la vie des enfants... et des parents !
Cela nourrit un développement intérieur chez l’enfant, qui va développer des qualités comme la concentration, la patience, la bienveillance, l'empathie et la tolérance.
Il pourra ainsi acquérir des techniques simples qui l’aideront à s'autoréguler dans sa vie quotidienne :
-Concentration : s'entraîner à s'observer par des exercices de pratique attentionnelle sur la respiration et les sens.
-Intelligence émotionnelle : apprendre à reconnaître, nommer et accepter ses émotions.
-Intelligence corporelle : apprendre à écouter son corps, reconnaître et verbaliser ses sensations, par des exercices en mouvement.
Approche pédagogique : Méthode Eline Snel (elinesnel.com, auteure du livre "Calme et attentif comme une grenouille") appliquée depuis 2009 dans l’instruction publique aux Pays-Bas.
Charlie le roi grenouille aide les petits à reconnaître, exprimer et apprivoiser leurs émotions en s’amusant.
Jeux, chansons, histoires, danses, dessins, activités créatives, entraide, empathie...
Charlie partage ses techniques pour apprendre mieux se connaître et grandir en confiance : ça change la vie des enfants... et des parents !
Cela nourrit un développement intérieur chez l’enfant, qui va développer des qualités comme la concentration, la patience, la bienveillance, l'empathie et la tolérance.
Il pourra ainsi acquérir des techniques simples qui l’aideront à s'autoréguler dans sa vie quotidienne :
-Concentration : s'entraîner à s'observer par des exercices de pratique attentionnelle sur la respiration et les sens.
-Intelligence émotionnelle : apprendre à reconnaître, nommer et accepter ses émotions.
-Intelligence corporelle : apprendre à écouter son corps, reconnaître et verbaliser ses sensations, par des exercices en mouvement.
Approche pédagogique : Méthode Eline Snel (elinesnel.com, auteure du livre "Calme et attentif comme une grenouille") appliquée depuis 2009 dans l’instruction publique aux Pays-Bas.
